Recetas de comida

Ana Belén Mesa Román


  • 1.Ensalada con fresas, queso feta y vinagreta de miel
  • Empieza el tiempo de disfrutar de ensaladas frescas, así que en las próximas semanas y durante todo el verano, vamos a compartir varias nuevas recetas de ensaladas que resulten sabrosas, nutritivas y como siempre, fáciles de hacer, como esta Ensalada con fresas, queso feta y vinagreta de miel.


  • Ingredientes
  • 200 gramos de ensalada mézclum, 200 gramos de queso feta, 6 nueces, 2-3 rebanadas de pan de molde, 12 fresas o fresones grandes y maduros (sin refrigerar), 2 ramitas de hierbabuena, c/n de de aceite de oliva virgen extra.

  • Elaboración
  • Prepara la vinagreta, que elabores este tipo de salsas normalmente, la mostaza, la miel, el aceite de oliva virgen extra y el vinagre de Jerez, mezcla bien, a continuación añade el cebollino picado bien fino (cortado con tijeras), una pizca de sal y de pimienta negra recién molida, vuelve a mezclar y reserva. Lava y escurre bien la ensalada Distribúyela en los platos de servicio o en la fuente, si prefieres servirla en el centro de la mesa.

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    Atrevete a combinar

    Nombre unidad de medida calorias
    Aceitunas 7g 13
    lechuga 4 hojas(100g) 17
    Zanahoria cruda 60g 29
    Habas 150g 125

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    ¡¡No te rindas!!

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